Tüm kalori tablosu

🧀 Çökelek

Kategori: Süt ürünleri ve peynirler

Çökelek genellikle kahvaltıda veya böreklerde kullanılır ve protein değeri belirgindir. Börek harcına girdiğinde yufka ve yağ ayrı satırlarda kaydedilmelidir.

100 gramda

Kalori

115 kcal

Protein

17 g

Yağ

4 g

Karbonhidrat

3 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~50 g)

· 50 g

Diğer adları

kuru çökelek, çökelek peyniri