← Tüm kalori tablosu
🧀 Çökelek
Kategori: Süt ürünleri ve peynirler
Çökelek genellikle kahvaltıda veya böreklerde kullanılır ve protein değeri belirgindir. Börek harcına girdiğinde yufka ve yağ ayrı satırlarda kaydedilmelidir.
100 gramda
Kalori
115 kcal
Protein
17 g
Yağ
4 g
Karbonhidrat
3 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~50 g)
· 50 g
Diğer adları
kuru çökelek, çökelek peyniri