← Tüm kalori tablosu
🌰 Ceviz içi
Kategori: Kuruyemiş, çekirdek ve yağlar
Ceviz yağ oranı yüksek bir kuruyemiştir; bir tam cevizden yaklaşık 5 gram iç çıkar. Salata ve tatlılara eklerken gram girmek toplamı netleştirir.
100 gramda
Kalori
654 kcal
Protein
15 g
Yağ
65 g
Karbonhidrat
14 g
Lif
6.7 g
Tipik porsiyon
1 avuç (~25 g)
· 25 g
Diğer adları
ceviz, ceviz içi