← Tüm kalori tablosu
🫘 Börülce, kuru
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Kuru börülce ıslatma gerektirir ve pişince ağırlığı iki katından fazla artar. Zeytinyağlı salata olarak hazırlarsanız yağ ve limonu ayrı kaydedin.
100 gramda
Kalori
336 kcal
Protein
23.5 g
Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
60 g
Lif
10.6 g
Glisemik indeks
33
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~70 g)
· 70 g
Diğer adları
kuru börülce