← Tüm kalori tablosu
🥚 Bıldırcın yumurtası
Kategori: Et, balık ve yumurta
Bıldırcın yumurtası küçük olduğu için adetle kayıt hataya açıktır; bir adet yaklaşık 10 gramdır. Kahvaltı tabağında birkaç adet hızlıca birikebilir, toplam gramı not edin.
100 gramda
Kalori
158 kcal
Protein
13 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
0.4 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
5 adet (~50 g)
· 50 g
Diğer adları
bıldırcın yumurtaları