← Tüm kalori tablosu
🧀 Beyaz peynir, yarım yağlı
Kategori: Süt ürünleri ve peynirler
Yarım yağlı beyaz peynirde yağ azaldığı için protein oranı görece yükselir. Marka farkları belirgin olduğundan ilk kayıtta paket etiketiyle karşılaştırmak faydalıdır.
100 gramda
Kalori
190 kcal
Protein
20 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
2.5 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 dilim (~30 g)
· 30 g
Diğer adları
light beyaz peynir, az yağlı peynir