Tüm kalori tablosu

🧀 Beyaz peynir, yarım yağlı

Kategori: Süt ürünleri ve peynirler

Yarım yağlı beyaz peynirde yağ azaldığı için protein oranı görece yükselir. Marka farkları belirgin olduğundan ilk kayıtta paket etiketiyle karşılaştırmak faydalıdır.

100 gramda

Kalori

190 kcal

Protein

20 g

Yağ

11 g

Karbonhidrat

2.5 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 dilim (~30 g)

· 30 g

Diğer adları

light beyaz peynir, az yağlı peynir