← Tüm kalori tablosu
🫐 Beyaz dut
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Beyaz dut tatlıdır ve taze halde bile karbonhidratı belirgindir. Kurutulmuş dut çok daha yoğundur, onu ayrı ürün olarak kaydedin.
100 gramda
Kalori
64 kcal
Protein
1.4 g
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.7 g
Lif
1.7 g
Glisemik indeks
55
Tipik porsiyon
1 kâse (~150 g)
· 150 g
Diğer adları
dut, ak dut