Tüm kalori tablosu

🐟 Barbun balığı, çiğ

Kategori: Et, balık ve yumurta

Barbun küçük boylu bir balıktır ve porsiyon genelde birkaç adetten oluşur. Temizlenmiş gramaj üzerinden kayıt yapmak adet sayımına göre çok daha tutarlıdır.

100 gramda

Kalori

110 kcal

Protein

19 g

Yağ

3.8 g

Karbonhidrat

0 g

Lif

0 g

Tipik porsiyon

1 porsiyon (~150 g)

· 150 g

Diğer adları

barbunya balığı, tekir