← Tüm kalori tablosu
🥑 Avokado
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Avokado yağ oranı yüksek bir meyvedir, bu yüzden gramaj artışı kaloriyi hızlı yükseltir. Çekirdek ve kabuk ağırlığın yaklaşık %30'udur, yalnızca iç kısmı tartın.
100 gramda
Kalori
170 kcal
Protein
2 g
Yağ
15 g
Karbonhidrat
6.8 g
Lif
5.5 g
Tipik porsiyon
1/2 adet (~100 g)
· 100 g
Diğer adları
avokado, hass avokado