← Tüm kalori tablosu
🍜 Arpa şehriye, çiğ
Kategori: Tahıllar, bakliyat ve makarna
Şehriye çoğunlukla çorba ve pilavda az miktarda kullanılır; değerler kuru ürün içindir. Bir yemek kaşığı yaklaşık 10 gramdır, kaşıkla ölçerken bunu esas alabilirsiniz.
100 gramda
Kalori
355 kcal
Protein
12 g
Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
73 g
Lif
3 g
Glisemik indeks
52
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~40 g)
· 40 g
Diğer adları
şehriye, arpa şehriyesi