← Tüm kalori tablosu
🫐 Ahududu
Kategori: Meyveler ve orman meyveleri
Ahududu hafif ve hacimlidir; bir kâse genellikle 120-150 gram gelir. Dondurulmuş ürün kullanıyorsanız çözüldükten sonra tartmak daha doğrudur.
100 gramda
Kalori
52 kcal
Protein
1.2 g
Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
11.9 g
Lif
6.5 g
Glisemik indeks
25
Tipik porsiyon
1 kâse (~125 g)
· 125 g
Diğer adları
frambuaz, ahududu