← Tüm kalori tablosu
🐙 Ahtapot, çiğ
Kategori: Et, balık ve yumurta
Ahtapot haşlandığında ciddi ölçüde su kaybeder ve ağırlığı belirgin azalır. Meze olarak zeytinyağlı servis edilirse kullanılan yağı mutlaka ayrı satır olarak ekleyin.
100 gramda
Kalori
82 kcal
Protein
14.9 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
2.2 g
Lif
0 g
Tipik porsiyon
1 porsiyon (~100 g)
· 100 g
Diğer adları
ahtapot eti