← Tüm kalori tablosu
🥐 Açma
Kategori: Ekmek, unlu mamuller ve tatlılar
Açma yumuşak dokusunu yağdan alır ve bir adedi çoğu zaman 80-100 gramdır. Kahvaltıda simit yerine tercih edildiğinde kalori farkını gram üzerinden görmek kolaydır.
100 gramda
Kalori
328 kcal
Protein
8 g
Yağ
12 g
Karbonhidrat
47 g
Lif
2 g
Glisemik indeks
68
Tipik porsiyon
1 adet (~80 g)
· 80 g
Diğer adları
açma, yağlı çörek