Procurando uma alternativa ao MyFitnessPal?
Os contadores clássicos giram em torno de um banco de dados de alimentos: você busca, escolhe, digita os gramas. Funciona — até o dia em que dá preguiça. O Fat Track começa pela outra ponta: uma foto do prato, e o registro se escreve sozinho.
Foto primeiro
O jeito padrão de registrar é uma imagem, não uma busca no banco de dados.
Dentro do mensageiro
O bot mora no Telegram ou no MAX — nada a instalar para começar.
Treinos inclusos
Programas, player de ritmo e contagem de repetições na mesma assinatura.
Sem anúncios
Um único plano pago, sem publicidade e sem empurrar upgrades dentro do diário.
Onde o Fat Track é realmente diferente
- O registro começa por foto, frase ou áudio — a busca no banco de dados é o plano B, não o caminho principal.
- Funciona dentro de um chat: para a maioria das pessoas isso elimina o passo «abrir o app», que mata o hábito.
- As correções são conversadas: «sem óleo, uns 250 g» em vez de editar campos numéricos.
- Os treinos em casa ficam ao lado do diário, e as calorias queimadas entram sozinhas na meta do dia.
Onde os clássicos ainda são mais fortes
Os recursos e a disponibilidade por país do reconhecimento por IA em outros aplicativos mudam com frequência — confira dentro do app que você está comparando antes de decidir.
- Cobertura de código de barras e produtos embalados: bancos maduros têm anos de contribuição de usuários.
- Integrações com terceiros: conexões antigas com pulseiras, balanças e plataformas de fitness.
- Bibliotecas de receitas construídas por comunidades grandes ao longo de anos.
Quem costuma migrar
Gente que já tentou um contador com banco de dados e parou em menos de um mês, não por imprecisão, mas porque registrar parecia burocracia. O registro por foto tira quase todo esse trabalho, e o diário sobrevive às semanas cheias.
Gente que quer comida e treino no mesmo lugar e prefere pagar uma vez por tudo a montar uma pilha de aplicativos com assinaturas separadas.
Perguntas frequentes
Dá para importar meu histórico de outro aplicativo?
Hoje não de forma automática. Dá para começar do zero: perfil e metas levam alguns minutos, e a parte útil do histórico é a tendência que você constrói daqui para a frente.
Existe versão grátis?
Existe um teste com acesso completo e sem cartão. Depois, uma assinatura única cobre o diário, a análise e os treinos, sem anúncios e sem recursos bloqueados por dentro.
Tem leitor de código de barras?
Tem, no aplicativo — embora, para alimentos embalados, digitar nome e peso costume ser mais rápido que escanear.
Preciso do Telegram para usar?
Não. O aplicativo web funciona em qualquer navegador com login próprio e pode ser instalado na tela inicial.
Teste uma semana registrando por foto
Se registrar uma refeição leva dez segundos, o diário sobrevive às semanas em que você não tem energia para ele — é disso que se trata.