Индейка, бедро запечённое
Индейка, бедро запечённое — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.
🔥
Калории
184 ккал
🥩
Белки
27.1 г
🥑
Жиры
8.2 г
🍞
Углеводы
0 г
⚡
GI
0
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для индейка, бедро запечённое и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
276 ккал
🥩
Белки
40.6 г
🥑
Жиры
12.3 г
🍞
Углеводы
0 г
🌿
Клетчатка
0 г
Похожие продукты
Ещё белковые продукты рядом
Куриная грудка, сырая
Куриная грудка, сырая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 113 ккал
🥩 23.6 • 🥑 1.9 • 🍞 0
Карточка продукта
Куриная грудка, запечённая
Куриная грудка, запечённая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 165 ккал
🥩 31 • 🥑 3.6 • 🍞 0
Карточка продукта
Индейка, грудка запечённая
Индейка, грудка запечённая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 135 ккал
🥩 29 • 🥑 1 • 🍞 0
Карточка продукта
Говядина постная, варёная
Говядина постная, варёная — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 175 ккал
🥩 26 • 🥑 7.5 • 🍞 0
Карточка продукта
Свинина, вырезка запечённая
Свинина, вырезка запечённая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 196 ккал
🥩 27 • 🥑 8.5 • 🍞 0
Карточка продукта