Готовые блюда
Домашние и столовские блюда
Низкий GI

Рагу овощное

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

🔥

Калории

70 ккал

🥩

Белки

2 г

🥑

Жиры

3 г

🍞

Углеводы

8 г

GI

48

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 48

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для рагу овощное и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

175 ккал

🥩

Белки

5 г

🥑

Жиры

7.5 г

🍞

Углеводы

20 г

🌿

Клетчатка

4.5 г

Похожие продукты

Ещё готовые блюда рядом

Домашние и столовские блюда
GI 48
Картофельное пюре с котлетой

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

На 100 г

🔥 154 ккал

🥩 8 • 🥑 7 • 🍞 14

Карточка продукта

Домашние и столовские блюда
GI 48
Гречка с котлетой

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

На 100 г

🔥 178 ккал

🥩 9 • 🥑 8 • 🍞 18

Карточка продукта

Домашние и столовские блюда
GI 48
Рис с тефтелями

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

На 100 г

🔥 170 ккал

🥩 8 • 🥑 7 • 🍞 19

Карточка продукта

Домашние и столовские блюда
GI 48
Пюре с сосисками

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

На 100 г

🔥 170 ккал

🥩 6 • 🥑 9 • 🍞 15

Карточка продукта

Домашние и столовские блюда
GI 48
Жаркое с картофелем

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

На 100 г

🔥 132 ккал

🥩 8 • 🥑 7 • 🍞 10

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Рагу овощное” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.