Тыква запечённая
Тыква запечённая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.
🔥
Калории
46 ккал
🥩
Белки
1.1 г
🥑
Жиры
0.2 г
🍞
Углеводы
10.9 г
⚡
GI
70
Гликемический индекс
Высокий GI
Такой продукт особенно важно учитывать по порции и сочетаниям.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для тыква запечённая и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
73.6 ккал
🥩
Белки
1.8 г
🥑
Жиры
0.3 г
🍞
Углеводы
17.4 г
🌿
Клетчатка
3.2 г
Похожие продукты
Ещё овощи рядом
Картофель варёный
Картофель варёный — овощ с более заметной долей углеводов, который важно учитывать по весу готового продукта. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 82 ккал
🥩 2 • 🥑 0.4 • 🍞 16.7
Карточка продукта
Картофель запечённый
Картофель запечённый — овощ с более заметной долей углеводов, который важно учитывать по весу готового продукта. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 93 ккал
🥩 2.5 • 🥑 0.1 • 🍞 21.2
Карточка продукта
Свёкла варёная
Свёкла варёная — овощ с более заметной долей углеводов, который важно учитывать по весу готового продукта. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 49 ккал
🥩 1.8 • 🥑 0.1 • 🍞 10.8
Карточка продукта
Батат запечённый
Батат запечённый — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.
На 100 г
🔥 90 ккал
🥩 2 • 🥑 0.2 • 🍞 20.7
Карточка продукта
Батат варёный
Батат варёный — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.
На 100 г
🔥 76 ккал
🥩 1.4 • 🥑 0.1 • 🍞 17.7
Карточка продукта