Продуктовая база

/

Готовые блюда

/

Паэлья с морепродуктами

Готовые блюда
Паста и блюда с крупами
Средний GI

Паэлья с морепродуктами

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

🔥

Калории

176 ккал

🥩

Белки

10.5 г

🥑

Жиры

6.8 г

🍞

Углеводы

20 г

GI

58

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 58

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для паэлья с морепродуктами и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

440 ккал

🥩

Белки

26.3 г

🥑

Жиры

17 г

🍞

Углеводы

50 г

🌿

Клетчатка

4.5 г

Похожие продукты

Ещё готовые блюда рядом

Паста и блюда с крупами
GI 58
Паста карбонара

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

На 100 г

🔥 265 ккал

🥩 10 • 🥑 11 • 🍞 30

Карточка продукта

Паста и блюда с крупами
GI 58
Паста болоньезе

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

На 100 г

🔥 180 ккал

🥩 8 • 🥑 7 • 🍞 21

Карточка продукта

Паста и блюда с крупами
GI 58
Паста с курицей и грибами

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

На 100 г

🔥 175 ккал

🥩 9 • 🥑 6 • 🍞 21

Карточка продукта

Паста и блюда с крупами
GI 58
Паста с тунцом

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

На 100 г

🔥 170 ккал

🥩 11 • 🥑 4 • 🍞 21

Карточка продукта

Паста и блюда с крупами
GI 58
Паста с томатным соусом

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

На 100 г

🔥 155 ккал

🥩 5 • 🥑 4 • 🍞 24

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Паэлья с морепродуктами” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.