Выпечка и десерты
Торты и десерты
Средний GI

Оладьи на кефире

Популярный десерт, который часто едят дома, в кафе и при заказе готовой еды.

🔥

Калории

210 ккал

🥩

Белки

6 г

🥑

Жиры

7 г

🍞

Углеводы

31 г

GI

62

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 62

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для оладьи на кефире и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

252 ккал

🥩

Белки

7.2 г

🥑

Жиры

8.4 г

🍞

Углеводы

37.2 г

🌿

Клетчатка

1.2 г

Похожие продукты

Ещё выпечка и десерты рядом

Fat Track

Считать “Оладьи на кефире” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.