Фастфуд и доставка
Закуски и гарниры
Средний GI

Картофель фри

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

🔥

Калории

312 ккал

🥩

Белки

3.4 г

🥑

Жиры

15 г

🍞

Углеводы

41 г

GI

62

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 62

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для картофель фри и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

499.2 ккал

🥩

Белки

5.4 г

🥑

Жиры

24 г

🍞

Углеводы

65.6 г

🌿

Клетчатка

2.6 г

Похожие продукты

Ещё фастфуд и доставка рядом

Закуски и гарниры
GI 62
Картофель по-деревенски

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 280 ккал

🥩 4 • 🥑 12 • 🍞 36

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Картофельные дольки

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 275 ккал

🥩 4.2 • 🥑 11.5 • 🍞 35

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Луковые кольца

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 411 ккал

🥩 5 • 🥑 25 • 🍞 38

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Сырные палочки

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 328 ккал

🥩 14 • 🥑 20 • 🍞 23

Карточка продукта

Закуски и гарниры
GI 62
Куриные крылья фастфуд

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

На 100 г

🔥 290 ккал

🥩 20 • 🥑 19 • 🍞 8

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Картофель фри” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.