Выпечка и десерты
Хлеб и несладкая выпечка
Средний GI

Бейгл с кунжутом

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

🔥

Калории

310 ккал

🥩

Белки

9 г

🥑

Жиры

7 г

🍞

Углеводы

49 г

GI

66

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 66

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для бейгл с кунжутом и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

108.5 ккал

🥩

Белки

3.1 г

🥑

Жиры

2.5 г

🍞

Углеводы

17.1 г

🌿

Клетчатка

0.8 г

Похожие продукты

Ещё выпечка и десерты рядом

Хлеб и несладкая выпечка
GI 66
Батон нарезной

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

На 100 г

🔥 262 ккал

🥩 7.5 • 🥑 2.9 • 🍞 52

Карточка продукта

Хлеб и несладкая выпечка
GI 66
Батон с отрубями

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

На 100 г

🔥 262 ккал

🥩 7.5 • 🥑 2.9 • 🍞 52

Карточка продукта

Хлеб и несладкая выпечка
GI 66
Хлеб белый тостовый

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

На 100 г

🔥 266 ккал

🥩 8 • 🥑 3.2 • 🍞 52

Карточка продукта

Хлеб и несладкая выпечка
GI 66
Хлеб ржаной

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

На 100 г

🔥 214 ккал

🥩 6.6 • 🥑 1.2 • 🍞 40.7

Карточка продукта

Хлеб и несладкая выпечка
GI 66
Хлеб бородинский

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

На 100 г

🔥 208 ккал

🥩 6.9 • 🥑 1.3 • 🍞 40.7

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Бейгл с кунжутом” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.